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首先，2026年03月20日 10:05:45
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其次，其三，肝气调达，机能和谐。春季与肝脏功能相应，春分时分，肝气随春意疏发，全身机能运行更为顺畅平和。传统医学认为，肝脏主导疏泄功能，能调节全身气机运行。气机畅通，则体液与血液循环无碍，那些可能导致体态臃肿的代谢滞留物便难以积聚。同时，情绪上的舒缓也有助于避免因压力引发的过度进食，即常说的“情绪性肥胖”。
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